包丁いらずの簡単オムライス

とりささみフレークのオムライス

ツナ缶と鶏肉缶で美味しいサンドイッチ

サンドイッチ

ほかほか野菜に、チキンマヨの美味しさを添えて

チキンの蒸し野菜

しょうが風味が相性ぴったり。豆やひじきとヘルシーに

ささみと豆の和風サラダ

スピードおつまみ。ネギを切ったらあとは混ぜるだけ！

鶏キムチ

鍋いらずの簡単バンバンジーです。

バンバンジー

ささみ缶で簡単パスタ

チキンとなすのトマトソースパスタ

つるっとさっぱり食感。

冷やし鶏ワンタンン

マヨネーズとささみのベストな組み合わせ

ささみとオクラの梅マヨ和え

ささみ缶でゴマ和えにボリューム

ささみといんげんのごまマヨ和え

切って混ぜるだけのスピードおつまみ

とり塩味とアボガドの混ぜ混ぜ

ひと手間でお腹も満足

ニラ鶏そば