ツナと野菜のオープンオムレツ

ツナと野菜のオープンオムレツ

  • 調理時間
    15分
材料 1人分
いなばツナトッピング レモン&ディル味 1袋
3個
ブロッコリー 60g
赤パプリカ 1/2個
オリーブオイル 小さじ2
塩・こしょう 適量

作り方

  • ボウルにカットした野菜、卵、塩、こしょうを入れ混ぜる。
  • スキレットにオリーブオイルを熱し、(1)を流しいれる。アルミホイルなどをかぶせ、弱火で10分程度蒸し焼きにする。ツナトッピングをのせ、同様に卵に火が通るまで加熱する。