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ツナと野菜のオープンオムレツ
ツナと野菜のオープンオムレツ
調理時間
15分
材料
1人分
いなばツナトッピング レモン&ディル味
1袋
卵
3個
ブロッコリー
60g
赤パプリカ
1/2個
オリーブオイル
小さじ2
塩・こしょう
適量
作り方
ボウルにカットした野菜、卵、塩、こしょうを入れ混ぜる。
スキレットにオリーブオイルを熱し、(1)を流しいれる。アルミホイルなどをかぶせ、弱火で10分程度蒸し焼きにする。ツナトッピングをのせ、同様に卵に火が通るまで加熱する。
使った商品はこれ!
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