干しシイタケとかつおで出汁を効かせた卯の花は、薄味でもおいしく、具だくさんでボリューム満点のヘルシーおかずです。
ツナのコロコロコロッケ
ひと口さばみそ煮で即席冷や汁風うどん
とり塩味の塩焼きそば
ごぼうとコーンのマヨトースト