食物繊維もりもりカップサラダ

食物繊維もりもりカップサラダ

(A)を混ぜる時、酢と塩を最初に混ぜておき、はちみつ、オリーブオイルの順に加えて混ぜることで、分離することなく混ぜることができます。

  • 調理時間
    5分
材料 2人分
いなば食塩無添加コーン 1缶
いなば毎日サラダ ミックスビーンズ 食塩無添加 1缶
アボカド 1/2個
(A)オリーブオイル 大さじ1
(A)酢 大さじ1/2
(A)はちみつ 大さじ1/2
(A)塩 小さじ1/8
ブラックペッパー 少々
バジル 少々

作り方

  • 食塩無添加コーンの水気を切る。アボカドを1cm角に切る。(A)を混ぜておく。
  • カップに、食塩無添加コーン、ミックスビーンズ食塩無添加、アボカド、食塩無添加コーンの順に入れ、上から混ぜあわせた(A)をかけ、ブラックペッパーとバジルをふる。