きゅうりを塩もみした後、水気をしっかり切ることで、水っぽさを抑えられます。
大根と水菜のサラダ・ノンオイル和風ツナドレッシング
ツナチャンクと新玉葱の和え物
シンガポールチキンライス
ツナとたっぷりネギのレモンそば