菜の花をゆでるときは、少し硬めにゆでることで、食感が残りおいしく召し上がれます。
ツナと野菜のオープンオムレツ
だしのきいたとり缶 かんたん親子丼
ツナとたっぷり薬味の和えそうめん
大根たっぷりさっぱりサラダうどん