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あっさり和風チリコンカン
あっさり和風チリコンカン
だしの旨みが効いたあっさり味の和風チリコンカンです。
調理時間
10分
材料
4人分
鶏ひき肉
100g
玉ねぎ
1/4個(50g)
トマト
1/4個(51g)
毎日サラダ 食塩無添加ミックスビーンズ
1缶
にんにく
1/2片
白だし
小さじ2
水
100ml
オリーブオイル
小さじ1
山椒(あれば)
少々
作り方
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、トマトは粗みじん切りにしておきます。
小鍋にオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら、玉ねぎ、鶏ひき肉を入れて炒めます。
鶏肉に火が通ったら、トマト、白だし、水、ミックスビーンズを加えて自然なトロミがつくまで煮込みます。
山椒をふって、ひと混ぜしたら出来上がりです。
使った商品はこれ!
毎日サラダ ミックスビーンズ 食塩無添加
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