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豆と塩ひじきのサラダ
豆と塩ひじきのサラダ
調理時間
10分
材料
4人分
ひじき
200g
ベーコン
2枚
ピーマン
4個
オリーブオイル
大さじ2
毎日サラダ ミックスビーンズ
1缶
食塩無添加コーン
1/4缶
酒
大さじ1/2
塩
小さじ2/3
ベビーリーフ
1袋
レタス
葉3枚
好みのドレッシング
適量
作り方
ベーコンは縦5ミリ幅に、ピーマンは千切りにする。レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、ベビーリーフと共に冷水につけパリッとさせ、水気を切る。
ひじきはさっと洗い、オリーブオイルを熱したフライパンでベーコン、ピーマンと中火で炒め合わせる。火が通ったら毎日サラダミックスビーンズと食塩無添加コーンを加え、酒と調味料を全て加え汁気がなくなるまで炒め、冷ます。
器には野菜と2を盛り、好みのドレッシングをかけていただく。
ワンポイントアドバイス
ひじきと豆の具はごはんにかけても美味しいです。
使った商品はこれ!
毎日サラダ ミックスビーンズ
食塩無添加コーン 160g
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