ツナのうま味とコクがたっぷりのトマトサラダ
55g缶を使うことで、簡単1人前ご飯!ライトツナアイフレークをまるごと使ったツナのうま味とコクがたっぷりのトマトサラダです。大葉とみょうがで風味よく仕上がります。
鶏ごぼうきんぴら
ラタトゥイユ
ラタトゥイユカレー
サラダチキンとアボカドのサンドイッチ