作り方

• トマトはひと口大に切る。 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。しばらく水にさらしてしっかりと水けを切る。 みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。さっと水にさらしてしっかりと水けを切る。
• ボウルにいなば ライトツナアイフレークを缶汁ごと入れ、ポン酢醤油、玉ねぎを入れて混ぜる。トマト、みょうが、大葉を加えて優しく和える。

ワンポイントアドバイス

トマトから水分が出るので、和えたらあまり時間をおかずに召し上がってください。