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ヘルシー大麦サラダ
ヘルシー大麦サラダ
スーパーフードとヘルシーフードの身体にとっても嬉しいサラダ。
材料
とりささみ缶
1缶
大豆ひじき
1パック
ミックスビーンズ
1パック
スーパー大麦
1パック
キュウリ
1本
すし酢
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/4
ブラックペッパー粗挽き
少々
作り方
キュウリは1センチ程の角切りにする。
とりささみ缶の水気は切っておきます。
全ての材料を袋にいれシャカシャカふります。
使った商品はこれ!
とりささみ 低脂肪
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