ヘルシー大麦サラダ

ヘルシー大麦サラダ

スーパーフードとヘルシーフードの身体にとっても嬉しいサラダ。

材料
とりささみ缶 1缶
大豆ひじき 1パック
ミックスビーンズ 1パック
スーパー大麦 1パック
キュウリ 1本
すし酢 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
小さじ1/4
ブラックペッパー粗挽き 少々

作り方

  • キュウリは1センチ程の角切りにする。
  • とりささみ缶の水気は切っておきます。
  • 全ての材料を袋にいれシャカシャカふります。

使った商品はこれ!

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