かぼちゃが丸ごとパクパク食べられます
かぼちゃとタイカレーの相性が驚くほどぴったりです。
ツナと野菜のオープンオムレツ
ツナとビーンズのチョップドサラダ
ミックスビーンズのガーリック炒め
大豆ひじき入り豆腐ハンバーグ