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とりささみフレークのオムライス
とりささみフレークのオムライス
包丁いらずの簡単オムライス
調理時間
10分
材料
2人分 630kcal
いなば とりささみフレーク
1缶
ミックスベジタブル
大さじ3
ごはん
茶碗大盛り2杯
卵
4個
ケチャップ
適量
バター
10g
作り方
温めたフライパンに、油を薄くひきミックスベジタブル、汁を切ったとりささみフレーク、ごはんを炒める。
1にケチャップ、塩・コショウで味をつけ、一旦お皿にあげる。
軽く洗ったフライパンにバターを溶かし、卵を1人分(2個)流し入れ、2のご飯を加えて巻く。
お皿に移してケチャップをかけて出来上がり。
使った商品はこれ!
とりささみフレーク
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