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茹で野菜のツナマスタードソース
茹で野菜のツナマスタードソース
ツナをアクセントにしたソースです
調理時間
10分
材料
2~3人分 233kcal
ライトツナスーパーノンオイル
1缶
マヨネーズ
1/3カップ
粒マスタード
大さじ1
コショウ
少々
アスパラガス
4本
絹さや
30g
新じゃが
5~6個
人参
1/2本
作り方
アスパラとじゃがいも、人参は皮をむいて食べやすく切りゆでる。
マヨネーズ、粒マスタード、コショウと、ツナを合わせソースを作る。
野菜を更に盛り、ソースをかける。
使った商品はこれ!
ライトツナ スーパーノンオイル(国産) 70g
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