ツナときのこの炊き込みごはん | レシピ | いなば食品株式会社

ツナときのこの炊き込みごはん

ツナときのこの炊き込みごはん

缶詰1缶で、簡単炊き込みご飯

材料	3合分
ライトツナ食塩無添加	1缶
人参	1/3本
しめじ	1/2パック
米	3合
みりん	大さじ１
薄口しょうゆ	小さじ１
顆粒だし（無塩）	1/2袋
またはだしパック	1パック

作り方

にんじんは、千切りスライサーで薄切りにしておく
ご飯をとぎ、みりん、しょうゆを加えて分量通りの水煮あわせる
しめじ、汁気を切ったツナ、人参、だしの素を加えて、炊飯器で炊く

使った商品はこれ！

: ライトツナフレーク　食塩無添加オイル無添加

: ライトツナ　スーパーノンオイル

おすすめレシピ

: ヨーグルトソースで食べる　スイートコーンのカレーパンケーキ

: 簡単！ランチや夕食のおかずに。
とり塩味のポテトグラタン

: 苦手な野菜もたくさん取れる！
ホットサラダカレーソース添え

: 朝作ってお弁当に入れたら、お昼にはちょうど食べごろに。
鶏とピーマンの塩昆布あえ

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