秋のレシピ
RECIPE -AUTUMN-

ひとくちサイズの秋味
さつま芋とツナの一口オードブル

2〜3人分 材料

いなば ライトツナスーパーノンオイル 1缶
さつま芋 小1本
砂糖 小さじ1と1/2
バター 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2と1/2
すりごま 大さじ1

つくり方( 調理時間15分)

  1. さつま芋は皮をむいて、1cmの角切りにして水にさらし、水分がついたまま耐熱さらに重ならないように並べラップをして電子レンジで4分程加熱する。
  2. 1をボールに入れてつぶし、砂糖・バターを加えてよく混ぜる。
  3. ツナとマヨネーズ、すりごまを合わせてよく混ぜる
  4. 2を1口大で手にとって丸め、中央を指でくぼませ、3をのせて完成。

使った商品はこれ!

ライトツナ スーパーノンオイル
ライトツナ スーパーノンオイル