電子レンジで簡単ドライカレーを作ります。
*ご家庭でカレールウが残っている場合、カレー粉の代わりにカレールウ(10g)を刻んだものを入れても良いです。
味付けフレークのう巻き風
ツナとゴーヤの和え物
ツナとパクチーのエスニックパスタ
スパイシーツナサラダ