作り方

• 玉ねぎ、にんにくをみじん切りに（ニンニクが苦手なら大きめにカットし後でとる）
• 深めの耐熱容器に、材料全部を入れて混ぜる。
• ラップをして、レンジでまず4分（500W）で加熱
• 一旦取り出し、全体を混ぜ、またラップをして追加で2分（５００W )加熱。
• 味を見て塩気が足りないようなら塩少々を加えて完成。