作り方

• パプリカは1cm角に切り、レンジ（５００W )で1分加熱する。
• きゅうりは1cm角に切る。しょうがはおろす。
• たれの材料を混ぜる。液切りしたツナと１・２を加え、良く混ぜ、冷蔵庫で冷やす
• 中華めんをゆで、流水で手早く洗い、氷水でしめる。水をしっかり切る。
• めんを盛り、３をかける