作り方

• 中華麺は袋から取り出して耐熱皿にのせ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ（500w）で30秒加熱する。人参は細切りに、青ねぎは長さ5cmに切る。
• フライパンにごま油を中火で熱し、人参、青ねぎの順で加え、しんなりするまで炒める。1の中華麺、いなば　とり塩味（缶汁ごと）を加え、麺をほぐしながら全体を炒め合わせる。
• 塩こしょうで味を調える。