ツナ缶のうま味とコクを活かしたぽん酢ドレッシングはノンオイルでかなり低カロリー。ツナも具としておいしく食べられます。
ささみのレモンクリームパスタ
ツナ缶とあさりのトマトバジルにゅうめん
白身魚のコーンマヨネーズ焼き
コーン缶入り豆乳ポテトサラダ