ツナ缶のうま味とコクを活かしたぽん酢ドレッシングはノンオイルでかなり低カロリー。ツナも具としておいしく食べられます。
ツナとコーンの洋風ちらし寿司
キヌア・もち麦・小豆入り!干し貝柱のきのこ雑炊
ツナとパクチーのエスニックパスタ
うま味ほとばしる!コーンとコンビーフとキャベツのホットサンド