ホールトマト缶で濃厚!【なすのワンパンボロネーゼパスタ】

ホールトマト缶で濃厚!【なすのワンパンボロネーゼパスタ】

濃厚な食塩無添加ホールトマトで煮込む、絶品ワンパンボロネーゼパスタです。なすや玉ねぎをたっぷりと加え、ボリューム満点に仕上げました!トマトの食感や味わいを楽しめるよう、食塩無添加ホールトマトはあえて粗めに崩すのがポイントです!

  • 調理時間
    15分
材料 2人分
なす 2本
玉ねぎ 1/2個
合いびき肉 200g
オリーブオイル 小さじ2
【A】塩、こしょう 各少々
【A】おろしにんにく 小さじ1
【B】スパゲッティ 160g
【B】食塩無添加ホールトマト 1缶
【B】水 300g
【B】顆粒コンソメスープの素 大さじ1
【B】砂糖 大さじ1/2
【B】味噌 小さじ1
刻みパセリ 適宜

作り方

  • なすはへたを取り、1cm幅の半月切りにする。フライパンになすとオリーブオイルを入れて中火にかける。なすに火が通ったら一度取り出す。
  • 玉ねぎは粗みじん切りにする。1のフライパンを中火で熱し、玉ねぎ、合いびき肉、【A】を入れて炒める。
  • 合いびき肉に火が通ったら【B】を加え、強火にする。食塩無添加ホールトマトを粗めに崩しながら全体をなじませる。沸騰したら弱めの中火にし、スパゲッティの袋の表記時間通りに加熱する。
  • スパゲッティがやわらかくなったら火を止め、1のなすを戻して混ぜる。器に盛り付け、お好みで刻みパセリをかける。
ワンポイントアドバイス
・スパゲッティは、くっつかないよう都度ほぐしながら加熱してください。・お好みで粉チーズをかけても美味しいです。

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