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[CM紹介レシピ] スープまで。ツナの旨味まるごと、ライトツナパスタ
| 材料 |
1人分 |
| いなば ライトツナスーパーノンオイル |
1缶 |
| スパゲッティ |
100g |
| お湯 |
|
| 塩 |
お湯の1% |
| 玉ねぎスライス |
1/4玉分 |
| にんにくスライス |
1かけ |
| オリーブオイル |
大さじ1 |
| パスタの茹で汁 |
大さじ3 |
| コンソメ顆粒 |
小さじ1/2 |
| 醤油 |
適量 |
| バター |
10g |
| 粗挽きブラックペッパー |
適量 |
| 小ねぎ(小口切り) |
適量 |
作り方
- 鍋にお湯を沸かし、塩を入れスパゲッティをゆでる。
- フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくの香りが出るまで炒めたら、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
- ツナを汁ごと加え、パスタのゆで汁、コンソメ顆粒を加え一煮立ちさせる。
- ゆでたパスタを加え混ぜ合わせ、しょうゆで味を調え、バター、ブラックペッパーを入れ全体になじませる。
- 器に盛り付け、小ねぎを散らす。
- ワンポイントアドバイス
- ツナ缶のスープを丸ごと使用することで旨味がアップします。