ツナと彩り野菜のカレーサンド

ツナと彩り野菜のカレーサンド

  • 調理時間
    5分
材料 2人分
いなばライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加 1缶
食パン(6枚切) 2枚
赤パプリカ 1/4個
黄パプリカ 1/4個
カレー粉 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1
サラダ油 適量

作り方

  • パプリカを1cm角に切る。ツナの水気を切る。
  • フライパンを熱し、サラダ油を入れ、パプリカを加えてサッと炒める。
  • ボウルに、ツナ、カレー粉、マヨネーズ、(2)を加えて和える。
  • 食パンに(3)をはさみ、半分に切る。

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