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ツナと彩り野菜のカレーサンド
ツナと彩り野菜のカレーサンド
調理時間
5分
材料
2人分
いなばライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加
1缶
食パン(6枚切)
2枚
赤パプリカ
1/4個
黄パプリカ
1/4個
カレー粉
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1
サラダ油
適量
作り方
パプリカを1cm角に切る。ツナの水気を切る。
フライパンを熱し、サラダ油を入れ、パプリカを加えてサッと炒める。
ボウルに、ツナ、カレー粉、マヨネーズ、(2)を加えて和える。
食パンに(3)をはさみ、半分に切る。
使った商品はこれ!
ライトツナフレーク 食塩無添加 70g
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