作り方

• にんじんはスライサーなどで皮付きのまません切りにする。
• フライパンに国産ライトツナフレーク まぐろ油漬を油ごと入れて中火にかけ、1のにんじんを加えて炒める。
• にんじんがしんなりしてきたら、塩昆布、めんつゆを入れて混ぜる。

ワンポイントアドバイス

お好みで炒りごまや青ねぎを加えても美味しいです。ノンオイルのツナで作る場合は、大さじ1程度のごま油やサラダ油でにんじんを炒め、水気を切ったツナを加えてください。