作り方

• ライトツナ スーパーノンオイルの具と汁とにわけ、汁は、【A】の材料と合わせておきます。
• 熱したフライパンにサラダ油をひいて、よく溶いた卵を流しいれ、薄焼き卵を作り、細切りにしておきます。
• 万能ねぎは小口切りにしておきます。
• ゆでそばを表示に従って、冷やしそばを作ります。
• 器に、(1)のタレ、そば、薄焼き卵、ツナ、レモンスライス、大根おろし、万能ねぎを添えます。※食べるときによく和えて召し上がってください。