春のレシピ
RECIPE -SPRING-

新玉ねぎの季節にオススメ
ツナと玉ねぎのサラダ

2人分 120kcal材料

いなば ライトツナスーパーノンオイル 2缶
玉ねぎ 1個
カイワレ 1パック
お好みのドレッシング 適量
こしょう 少々

つくり方( 調理時間5分)

  1. 玉ねぎは薄くスライスにして水にさらしておく。
  2. カイワレは適当な長さに切る。
  3. 玉ねぎは水を切り、カイワレ、液を切ったツナと合わせる。ドレッシングを加えて混ぜ合わせ味をなじませ完成。

使った商品はこれ!

ライトツナ スーパーノンオイル
ライトツナ スーパーノンオイル