新玉ねぎの季節にオススメ
ツナと玉ねぎのサラダ
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2人分 120kcal材料
いなば ライトツナスーパーノンオイル 2缶 玉ねぎ 1個 カイワレ 1パック お好みのドレッシング 適量 こしょう 少々
つくり方( 調理時間5分)
- 玉ねぎは薄くスライスにして水にさらしておく。
- カイワレは適当な長さに切る。
- 玉ねぎは水を切り、カイワレ、液を切ったツナと合わせる。ドレッシングを加えて混ぜ合わせ味をなじませ完成。
