春野菜のツナ大豆ディップ

春野菜のツナ大豆ディップ

生クリームとツナは相性抜群

材料 4人分
<ディップ>
ライトツナスーパーノンオイル 1/2缶
大豆ドライパックもしくは毎日サラダ 大豆 食塩無添加 1缶
白みそ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
生クリーム  大さじ1/2
アスパラガス
菜の花
スナップエンドウ
オリーブオイル
塩・コショウ

作り方

  • オリーブオイルで、アスパラ、菜の花、筍、スナップエンドウを焼く
  • 白みそ、マヨネーズ、生クリームを合わせ、大豆、ツナを加えよく混ぜる
  • 器に野菜をのせ、ディップを添える