ツナ入りの生春巻き

ツナ入りの生春巻き

ツナ缶を使えば生春巻きも簡単

鶏ささみフレークでも美味しいですよ。

  • 調理時間
    10分
材料 2人分 1本約57kcal
いなば ライトツナ スーパーノンオイル 1缶
レタスまたはサラダ菜 4枚
きゅうり 1/2本
パプリカ(赤) 1/8個
ライスペーパー 4枚
スイートチリソース 適量

作り方

  • きゅうり、パプリカは細切りにしておく。
  • 巻く直前にライスペーパーをぬるま湯で戻し、レタス、パプリカ、キュウリをのせて途中まで巻く。残りの部分に汁気を切ったツナをのせ、包むように巻く。
  • スイートチリソースをつけていただきます。