ささみといんげんのごまマヨ和え

ささみといんげんのごまマヨ和え

ささみ缶でゴマ和えにボリューム

  • 調理時間
    5分
材料 2人分 114kcal
いなば とりささみフレーク 1缶
さやいんげん 70g
白いりごま 大さじ2
しょうゆ 大さじ3/4
砂糖 大さじ1/2
大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1/2

作り方

  • いんげんは茹で、水にさらして水気を切り、適当な長さに切る。
  • 調味料とゴマを良く混ぜ、液をきったとりささみフレークといんげん、あらかじめ混ぜ合わせた調味料と和え完成。

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