スピードおつまみ。ネギを切ったらあとは混ぜるだけ!
ツナと塩昆布のにんじんしりしり
ヘルシーニース風サラダ
ツナとパクチーのエスニックパスタ
うま味ほとばしる!コーンとコンビーフとキャベツのホットサンド